Batatas lyonnaises

NFORMAÇÃO NUTRICIONAL

• Calorias: 277 Kcal
• Açúcares: 4 g
• Proteínas: 5 g
• Gorduras: 12 g
• Hidratos de Carbono: 40 g

INGREDIENTES PARA 6 PESSOAS

• 1,25 kg de batatas
• 4 colheres de sopa de azeite
• 25 g de manteiga
• 2 cebolas, às rodelas
• 3 dentes de alho, esmagados (opcional)
• Sal
• Pimenta
• Salsa, picada, para guarnecer

PREPARAÇÃO DAS BATATAS LYONNAISES

- Corte as batatas em rodelas de 5 mm de espessura. Ponha numa grande panela com água com sal e deixe ferver. Tape e deixe cozinhar, em lume brando, durante 10-12 minutos até estarem tenras. Evite que ferva muito rapidamente para que as batatas não se desfaçam e percam a sua forma. Depois de cozidas, escorra bem.

- Enquanto as batatas estão a cozer, aqueça o azeite e a manteiga numa frigideira muito grande. Junte as cebolas e o alho, se usar, e cozinhe em lume médio, mexendo frequentemente, até as cebolas estarem macias.

- Adicione as rodelas de batata à frigideira e cozinhe com as cebolas, mexendo ocasionalmente com cuidado, durante 5-8 minutos, até as primeiras estarem bem douradas.

- Tempere as batatas lyonnaises a gosto com sal e pimenta. Polvilhe com a salsa picada para servir. Se desejar, transfira as batatas e as cebolas para uma assadeira e mantenha quente em forno brando até servir.